2. Koude tenen die nooit opwarmen
Als je tenen aanvoelen als ijsblokjes, ongeacht hoeveel sokken of dekens je gebruikt, kan de oorzaak meer zijn dan alleen een slechte bloedsomloop. Koude voeten kunnen een vroeg teken zijn van hypothyreoïdie of vaatproblemen – beide kunnen het voor je lichaam moeilijk maken om bloed effectief naar je ledematen te pompen.
3. Wanneer teenhaar verdwijnt
Alleen ter illustratie
Plotseling haarverlies op je tenen kan wijzen op een slechte bloedsomloop. Wanneer de bloedstroom beperkt is, richt het lichaam eerst de energie op vitale organen en laat het de ledematen achterwege.
Het klinkt misschien vreemd, maar haar op je tenen is eigenlijk een goed teken! Het is een subtiel teken dat het bloed goed stroomt, wat genezing en gevoel bevordert.
Als je plotselinge veranderingen opmerkt, zoals het verschijnen van nieuwe haartjes, moedervlekken of onverklaarbare blaren, neem dan contact op met je arts.
4. Gebarsten hielen
Alleen ter illustratie
Droge, gebarsten hielen kunnen meer zijn dan alleen een cosmetisch probleem – ze kunnen wijzen op een schildklierprobleem. De schildklier regelt veel lichaamsfuncties via hormonen, dus wanneer deze niet goed functioneert, kan er een droge huid (vooral op de hielen) ontstaan.
Natuurlijk kunnen gebarsten hielen ook worden veroorzaakt door droog weer, lange douches of het dragen van open schoenen. Als u echter ook andere symptomen ervaart, zoals vermoeidheid, gewichtstoename of zichtproblemen, is het de moeite waard om uw schildklier te laten controleren.
Factoren die hielkloven kunnen verergeren zijn onder andere:
Langdurig staan
Blootsvoets lopen of open sandalen dragen
Lange, hete douches
Agressieve zeep
Slecht passende schoenen
