Droogte
Regelmatig uw voeten hydrateren kan verdere kloven helpen voorkomen.
5. Gezwollen voeten die niet van de ene op de andere dag verdwijnen
Uitsluitend ter illustratie
Een beetje zwelling na een lange dag of vlucht is normaal. Maar als uw voeten zelfs na rust gezwollen blijven, kan uw lichaam iets ernstigers signaleren. Aanhoudende zwelling (ook wel oedeem genoemd) kan betekenen dat uw lichaam moeite heeft met de goede vochtcirculatie – mogelijk door hart-, nier- of bloedsomloopproblemen.
Zwelling in beide voeten kan wijzen op een systemisch probleem met betrekking tot het hart, de lever of de nieren. Zwelling in één voet kan wijzen op een verstopte ader of zelfs een bloedstolsel. Bepaalde medicijnen, zoals bloeddrukverlagende medicijnen of hormonen, kunnen ook bijdragen.
6. Aanhoudende voetgeur ondanks goede hygiëne
Als regelmatig wassen en deodorant het probleem niet oplossen, kunnen hormonen of stress de oorzaak zijn. Beide factoren kunnen het zweten verergeren, en wanneer zweet zich vermengt met bacteriën, kan dit leiden tot een aanhoudende geur, wat meer een kwestie is van lichaamschemie dan van hygiëne.
7. Gevoelloosheid of tintelingen in de voeten
Uitsluitend ter illustratie
Gevoelloosheid in de voeten kan het gevolg zijn van diabetes, ischias of zenuwbeschadiging. Beschadigde of beknelde zenuwen kunnen tintelingen, zwakte of evenwichtsverlies veroorzaken.
Als gevoelloosheid plotseling optreedt en gepaard gaat met verwardheid, duizeligheid of ademhalingsproblemen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Als de symptomen zich geleidelijk ontwikkelen of in de loop van de tijd verergeren, maak dan een afspraak met uw arts om mogelijke oorzaken en behandelingen te bespreken.
8. Gele of dikke teennagels
