De supermarkt was die middag stil, op het zachte gezoem van koelkasten en af en toe het piepje van de kassascanners na. Ik stond in de rij, verdwaald in mijn gedachten, toen een jong meisje mijn aandacht trok. Ze kon niet ouder dan tien zijn en hield voorzichtig een klein verjaardagstaartje in beide handen vast, … Lire plus
Naarmate we ouder worden, merken velen van ons stilletjes dat vermoeidheid, stijve gewrichten, geheugenproblemen en broze botten langzaam het plezier wegnemen uit alledaagse activiteiten die we ooit als vanzelfsprekend beschouwden. Nationale onderzoeken tonen aan dat meer dan 70% van de oudere Amerikanen tekenen van een vitamine D-tekort vertoont, terwijl tot wel 20% of meer te … Lire plus
Als je je zorgen maakt over je schildklier, vermijd dan deze 6 voedingsmiddelen. Stop met het eten van deze 6 voedingsmiddelen die een negatieve invloed hebben op de schildklier — wat je op je bord legt, is belangrijk. De schildklier is een kleine, vlinderachtige klier in de nek, maar de invloed ervan op het lichaam is … Lire plus
Mannen opgelet: deze veelvoorkomende gewoonte kan het risico op prostaatkanker met wel 45% verhogen. Volgens de American Cancer Society krijgt één op de acht mannen in zijn leven de diagnose prostaatkanker. Momenteel is prostaatkanker de op één na belangrijkste doodsoorzaak door kanker , na longkanker. Toch overleven veel mensen de ziekte en leiden ze een gezond leven. Vroegtijdige opsporing is een van de … Lire plus
Een weinig bekende vorm van kanker neemt in een alarmerend tempo toe onder jongeren en heeft darmkanker al ingehaald. Wat is de oorzaak hiervan? Een type kanker dat zich snel uitbreidt onder jongeren, sneller dan darmkanker, is slokdarmkanker. Deze vorm van kanker heeft de afgelopen jaren een alarmerende groei laten zien, vooral bij mensen tussen … Lire plus
Waarschuwing: 5 gewoonten die mogelijk schadelijk zijn voor uw nieren. 1. Te veel eiwitten consumeren Het consumeren van te veel eiwitten wordt vaak gezien als een « gezonde » gewoonte, maar het kan de nieren juist schaden. Dit komt vooral voor bij mensen die intensief sporten. Het consumeren van twee (of zelfs drie) keer de aanbevolen hoeveelheid … Lire plus
Hoe het lichaam functioneert zonder galblaas: aanpassing en langetermijneffecten. De galblaas is een klein, peervormig orgaan dat zich net onder de lever bevindt. De functie ervan is het opslaan en afgeven van gal, een groenachtige vloeistof die het lichaam helpt bij de vertering van vetten. Dit kleine maar belangrijke orgaan kan door verschillende aandoeningen worden … Lire plus
Elke dag wakker worden met een droge mond: een stil teken over je gezondheid. Het goede nieuws is dat je zeker niet de enige bent. Een droge mond tijdens de slaap – klinisch bekend als nachtelijke xerostomie – treft miljoenen mensen en komt steeds vaker voor naarmate men ouder wordt. Inzicht in de oorzaak van een droge mond ‘s nachts … Lire plus
Heb je een bultje in je oksel opgemerkt? Het zou een gezwollen lymfeklier kunnen zijn – let goed op! Gezwollen lymfeklieren in de oksel: wat zou de oorzaak kunnen zijn? Gezwollen lymfeklieren in de oksel duiden er meestal op dat deze klieren in omvang zijn toegenomen .Lymfeklieren zijn kleine , ovale structuren die door het hele lichaam verspreid zijn en deel … Lire plus
1. Een geheime knop op je autosleutel. Vroeger werden auto’s geopend met een simpele sleutel. Maar zo’n 20 jaar geleden zijn sleutels echt geëvolueerd. Ze lijken nu op korte of lange sleutels die eigenlijk miniatuur-afstandsbedieningen zijn. Een klein technologisch wonder… met levensveranderende functies. Als je goed kijkt, zie je minstens drie knoppen: centrale vergrendeling, centrale … Lire plus