Veel voedingsmiddelen en voedingsgroepen bevorderen een betere bloedsomloop en verminderen zo het risico op bloedstolsels of trombose. Bekijk in onze slideshow hierboven een niet-uitputtende lijst. Diavoorstellingen
Als je ooit midden in de nacht plotseling wakker bent geschrokken door een scherpe, stekende pijn in je kuit, voet of tenen, dan weet je hoe intens nachtelijke krampen kunnen zijn. Het zijn onvrijwillige spiersamentrekkingen die vaak enkele seconden tot minuten kunnen duren, en daarna kan de spier nog uren gevoelig blijven. Nachtelijke krampen zijn … Lire plus
Symptoom van alvleesklierkanker. Het manifesteert zich zelfs enkele jaren vóór de diagnose. Deze zeer ernstige kanker kan zich langdurig heimelijk ontwikkelen en misleidende signalen afgeven. Veel mensen met alvleesklierkanker klagen in het begin slechts over vage klachten zoals buikpijn, vermoeidheid of een algemeen gevoel van ongemak. Deze symptomen worden vaak verkeerd geïnterpreteerd of toegeschreven aan … Lire plus
Mijn man had naast me moeten staan, maar mijn ouders zorgden ervoor dat hij dat niet deed. Toen ik geen kind kon krijgen, keerden ze hem tegen mij en duwden ze hem richting een scheiding. Ik verloor alles—mijn familie, mijn huwelijk, mijn thuis. Toen ze me jaren later terugzagen, verwachtten ze een gebroken vrouw. In … Lire plus
Toen ik dat asiel binnenliep, had ik niet verwacht een beslissing te nemen die me mijn huwelijk zou kosten. Maar toen ik voor die fragiele oude hond knielde, wist ik één ding: ze had me nodig. En misschien had ik haar ook nodig. Greg en ik probeerden al jaren de stilte in ons huwelijk te … Lire plus
Regen, vochtigheid, ruimtegebrek… het drogen van de was kan al snel ingewikkeld worden zonder wasdroger. Wat als een simpele truc, die je waarschijnlijk al in huis hebt, je moeiteloos kostbare tijd zou kunnen besparen? Regen, vochtigheid, ruimtegebrek… Het drogen van de was kan al snel een hele klus worden, vooral als je geen wasdroger bij … Lire plus
Hoofdstuk 1: De stille architect van Greenwich « KOOP WAT JE WILT, SCHAT. De erfenis van mijn vrouw is eindelijk van ons. » Dat waren de woorden waarmee mijn ex-man tegen zijn maîtresse opschepte toen ik aan boord ging van mijn vlucht naar Londen, de puinhoop van een tien jaar durende leugen achterlatend. Hij wist niet dat, … Lire plus
Een foto die boven de Italiaanse zee is genomen, heeft internetgebruikers wereldwijd gefascineerd: velen menen in de wolken het silhouet van Christus de Verlosser te kunnen onderscheiden. Een intrigerende afbeelding die zowel verwondering als discussie heeft opgeroepen. Sommige beelden hebben de kracht om je volledig te laten stilstaan. Binnen enkele seconden wekken ze fascinatie, discussie … Lire plus
Ik keerde eerder dan gepland terug van mijn zakenreis, en tegen zonsondergang begreep ik dat mijn huwelijk al lang voorbij was voordat ik de voordeur binnenstapte. Mijn naam is Ana Serrano. Ik was vierendertig, negen jaar getrouwd, en tot die donderdag geloofde ik dat onvruchtbaarheid het moeilijkste was wat Miguel en ik hadden meegemaakt. We … Lire plus
Ik kan me de dag nog goed herinneren waarop alles op de meest subtiele manier veranderde. Mijn zoon was acht toen een routinecontrole tot onverwachte vragen leidde. Na meer onderzoek hoorde ik iets wat ik nooit had verwacht: dat we biologisch gezien geen familie van elkaar waren. De woorden voelden ver weg, onwerkelijk, alsof ze … Lire plus