5 veelvoorkomende medicijnklassen die artsen vaak met de nodige voorzichtigheid adviseren bij langdurig gebruik door volwassenen boven de 50

par

Veel volwassenen boven de 50 zijn afhankelijk van dagelijkse medicatie om chronische aandoeningen zoals pijn, brandend maagzuur, een hoog cholesterolgehalte, slaapproblemen of een te hoge bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Deze medicijnen kunnen verlichting bieden wanneer de symptomen verergeren, maar hoe langer je bepaalde medicijnen gebruikt, hoe meer artsen geneigd zijn om mogelijke bijwerkingen nauwlettend … Lire plus

De dag voor haar bruiloft glimlachte mijn zus en zei dat het beste cadeau dat ik haar kon geven, was om een ​​tijdje te verdwijnen. Dus dat deed ik. Ik verkocht het appartement waarvan ze dacht dat het van haar was, legde een envelop op elke gastentafel en tegen de tijd dat het diner begon, was de waarheid klaar om onthuld te worden.

par

Op een koele namiddag in september reed ik de oprit van mijn zus op, zo’n middag waarop de lucht stil en verwachtingsvol aanvoelt, alsof ze haar adem inhoudt voor wat er komen gaat. Ik was rechtstreeks vanuit mijn werk in het centrum van Milwaukee komen rijden, nog steeds in mijn blazer, nog steeds met mijn … Lire plus

13 vroege waarschuwingssignalen van nierproblemen die u mogelijk dagelijks negeert

par

Chronische nierziekte treft miljoenen mensen wereldwijd en verloopt vaak sluipend, zonder duidelijke symptomen in de beginfase. Naarmate de nieren geleidelijk hun vermogen verliezen om afvalstoffen te filteren, de vochtbalans te reguleren en essentiële functies te beheersen, geeft het lichaam subtiele signalen af ​​die gemakkelijk kunnen worden afgedaan als normale vermoeidheid of ouderdomsverschijnselen. Het negeren van … Lire plus

Mijn vader belde me om half twee ‘s nachts: « Morgen mag je mee-eten met de familie van de verloofde van je broer, maar houd je mond dicht. » Ik vroeg waarom. Mijn moeder snauwde: « Haar vader is rechter. Breng ons niet in verlegenheid, dat doe je altijd. »

par

Mijn vader belde me om half twee ‘s nachts, alsof hij een probleem meldde dat hij niet kon oplossen. « Morgen mag je mee-eten met de familie van de verloofde van je broer, » zei hij, « maar houd je mond dicht. » Ik vroeg waarom. Voordat hij kon antwoorden, onderbrak mijn moeder hem abrupt: « Haar vader is rechter. … Lire plus

Als arts ben ik geschokt: deze vitamine verhoogt het risico op een beroerte van de ene op de andere dag.

par

Veel ouderen grijpen naar supplementen met een hoge dosis vitamine E in de hoop hun hartgezondheid te ondersteunen, hun immuunsysteem te versterken of hun huid te laten stralen. Je neemt die capsule met het gevoel dat je proactief met je gezondheid bezig bent. Nieuw onderzoek suggereert echter dat een hoge dosis vitamine E een licht … Lire plus

Ik ben 87 jaar oud: als u niet zelfstandig kunt wonen, overweeg dan deze alternatieven voordat u naar een verzorgingstehuis gaat.

par

Ik ben 87 jaar oud, en wat ik ga delen kan veel ouderen helpen om een ​​van de pijnlijkste fouten te voorkomen die ze maken wanneer ze hulp nodig beginnen te hebben. Het is een fout die begrijpelijk lijkt, zelfs onvermijdelijk, maar die vaak gemaakt wordt zonder te beseffen dat er andere opties zijn. Mijn … Lire plus

Wat je voeten je kunnen vertellen over je algehele gezondheid: 8 veelvoorkomende signalen om in de gaten te houden

par

Veranderingen in je voeten negeren lijkt in eerste instantie misschien onschuldig, maar deze voetsymptomen verschijnen vaak lang voordat er zich elders in je lichaam meer voor de hand liggende gezondheidsproblemen voordoen. Je wuift koude voeten of af en toe een zwelling misschien weg als « er gewoon bij », maar diezelfde voetsymptomen kunnen stilletjes wijzen op problemen … Lire plus

Ik werd op mijn werk gebeld door mijn buurman over een verhuiswagen die voor mijn huis stond. Toen ik thuiskwam, zag ik dat mijn ouders en zus zijn gezin zonder toestemming bij me in huis aan het intrekken waren. ‘Dat hebben jullie niet nodig.’ Ik glimlachte en zei niets, maar dat ene telefoontje veranderde alles.

par

Toen mijn buurvrouw Darlene me om 14:17 belde, had ik bijna niet opgenomen. Ik zat midden in een slopende dienst bij de tandarts in Cedar Ridge, Ohio, en ze belde nooit tenzij het echt belangrijk was. Zodra ik opnam, zei ze: « Maris, er staat een verhuiswagen op je oprit. Twee mannen zijn meubels je huis … Lire plus

9 tekenen dat je stilletjes in de menopauze zit (ook al voelt het nog te vroeg)

par

Veel vrouwen verwachten dat de menopauze met veel bombarie aanbreekt, maar voor de meesten komt ze stilletjes – via kleine, aanhoudende veranderingen die gemakkelijk worden afgedaan als stress, ouderdom of ‘gewoon het leven’. Je zou plotselinge opvliegers kunnen toeschrijven aan een warme kamer of onregelmatige menstruatiecycli aan een drukke agenda. Toch geven deze veranderingen vaak … Lire plus

Op mijn bruiloft met een man die 40 jaar ouder was dan ik, zei een oude vrouw: ‘Kijk eens in de onderste lade van zijn bureau voordat jullie op huwelijksreis gaan… anders krijg je spijt.’

par

Ik trouwde met een man die tientallen jaren ouder was dan ik, omdat ik geloofde dat hij mijn kinderen de stabiliteit kon bieden die ik zelf niet kon. Op mijn dertigste voedde ik in mijn eentje twee kinderen op: een kleuter en een leerling uit groep 3. Hun vader was kort na de geboorte van … Lire plus