-
Schouderpijn of stijfheid
-
Tintelingen in de armen door zenuwbeknelling
-
Pijn in de heup of onderrug door een ongelijkmatige gewichtsverdeling
Op den duur kan dit leiden tot chronische musculoskeletale problemen, vooral als uw matras of kussen niet voldoende ondersteuning biedt.
👉 Hoe spierpijn te verminderen :
-
Gebruik een orthopedisch kussen om uw nek en wervelkolom uit te lijnen.
-
Plaats een kussen tussen uw knieën om de belasting van uw heupen te verminderen.
-
Wissel van kant om te slapen in plaats van de hele nacht op één kant te blijven liggen.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
