Het koken van eierschalen produceert geen stoffen die virussen, bacteriën of andere ziekten in het menselijk lichaam kunnen bestrijden. Ze kunnen echter wel een indirecte rol spelen bij het ondersteunen van een goede gezondheid, mits correct gebruikt.

Zo doe je dat:

1. Een natuurlijke bron van calcium

Calcium is essentieel voor sterke botten, gezonde tanden, zenuwsignalering en spierfunctie. Een calciumtekort kan leiden tot aandoeningen zoals osteoporose, broze nagels en spierkrampen.

Door eierschalen te koken, te drogen en tot een fijn poeder te vermalen, kun je een natuurlijk calciumsupplement maken. Dit kan helpen om problemen door calciumtekort te voorkomen, maar het is geen remedie tegen ziekten.

Belangrijk: zorg er altijd voor dat eierschalen goed gesteriliseerd en fijngemalen zijn om besmetting of spijsverteringsproblemen te voorkomen. Raadpleeg uw arts voordat u zelfgemaakte supplementen gebruikt.

2. Afval verminderen en duurzame gezondheid ondersteunen

Het gebruiken van eierschalen in plaats van ze weg te gooien, ondersteunt een milieuvriendelijke levensstijl. Hoewel dit niet direct ziektes bestrijdt, kan het verminderen van afval en duurzaam leven je milieu en algehele welzijn verbeteren.

3. Gezondere planten, gezonder voedsel

Gekookt eierschaalwater wordt vaak gebruikt als natuurlijke meststof. Calcium uit de schalen versterkt de celwanden van planten, waardoor gewassen beter bestand zijn tegen rot, ongedierte en schimmelinfecties. Gezondere planten produceren voedzamer voedsel, wat indirect de gezondheid van de mens ondersteunt.

Hoewel eierschaalwater geen ziektes geneest, kan het je wel helpen om gezonder voedsel te verbouwen en je immuunsysteem op natuurlijke wijze te ondersteunen.

Veelvoorkomende mythes over gekookte eierschalen