Nuttige tonics ter bestrijding van jicht
- Citroenwater is heerlijk, verhoogt de alkaliteit van het lichaam en voorkomt de vorming van urinezuurkristallen. Knip een halve citroen uit in 250 ml warm of heet water en drink dit elke ochtend voor het ontbijt.
- Voeg voor de lunch en het avondeten elke dag een eetlepel appelazijn toe aan 240 ml water. Appelazijn verhoogt ook de alkaliteit van het lichaam . Een lichaam dat iets alkalischer is dan zuur, voorkomt jicht en vele andere negatieve gezondheidsproblemen. Deze azijnsoort bevat appelzuur, waarvan wordt aangenomen dat het niet alleen urinezuur afbreekt, maar ook helpt het uit het lichaam te verwijderen.
- Natriumbicarbonaat, ook wel bakpoeder genoemd, is een effectief middel gebleken om het urinezuurgehalte in het lichaam te verlagen. Dagelijks een halve theelepel aan een glas water toevoegen is de beste preventieve methode. Bij een actieve jichtaanval is een hogere dosering van een hele theelepel nog werkzame.
