Wrijf de citroen in met baking soda en spoel hem vervolgens af met schoon water om pesticiden te verwijderen.
Snijd de komkommer in dunne plakjes.
Rasp wat gember.
Breng water aan de kook in een pan.
Voeg de citroen, komkommer en gember toe aan het kokende water.
Laat het 5 tot 7 minuten trekken.
Voeg een theelepel natuurlijke honing toe.
Geniet van deze aangename en verfrissende infusie, perfect om te drinken op koele avonden.
Voordelen van de ingrediënten in recept 1
Citroen is rijk aan vitamine C, een krachtige antioxidant die het immuunsysteem versterkt en antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
Komkommers bevatten antioxidanten die helpen bij het reguleren van het bloedvetgehalte en het verlagen van cholesterol. Hun bittere stoffen stimuleren ook de insulineproductie in het lichaam.
Gember is ontstekingsremmend en is in laboratoriumtests effectief gebleken tegen verschillende virussen. Het stimuleert ook de darmtransit.
Zie meer op de volgende pagina Advertentie
