Ingrediënten:
1 wortel
1 citroen
1 tomaat
1 glas water
Bereidingswijze:
Was de citroen grondig met baking soda om pesticiden te verwijderen.
Schil de wortel en snijd hem in stukjes.
Hak de tomaat in stukjes.
Meng alle ingrediënten in een blender met een glas water.
Mix tot een gladde massa.
Zeef het sap door een fijne zeef.
Drink dit vitaminerijke sap ‘s ochtends en ‘s avonds om er optimaal van te profiteren.
Voordelen van de ingrediënten in recept 2:
Wortels zijn een uitstekende bron van vitamines die het verouderingsproces helpen vertragen. Ze normaliseren de cardiovasculaire activiteit en versterken tanden en botten.
Citroenen verlagen niet alleen het gehalte aan slechte cholesterol in het bloed, ze normaliseren ook de bloeddruk en ondersteunen de hartfunctie.
Tomaten bevatten kalium en magnesium, essentiële voedingsstoffen voor een gezond hart.
Het opnemen van deze eenvoudige recepten in je dagelijkse routine kan op de lange termijn aanzienlijke gezondheidsvoordelen opleveren. Profiteer van deze waardevolle tips voor een gezonder en energieker leven.
Om verder te gaan, klikt u op de knop onder de advertentie.
