Goed nieuws: de hersenen zijn dol op dit soort uitdagingen. Hoe meer denkoefeningen ze krijgen, hoe preciezer, alerter en efficiënter ze worden. Net als een spier worden ze sterker door training.
Hoofdrekenen, raadsels, logische spelletjes… deze oefeningen verbeteren de concentratie, het geheugen en de mentale helderheid, en zijn bovendien leuk.
Veel meer dan zomaar een spel.
Deze berekening is niet zomaar een spelletje. Het onthult onze automatische reacties, onze neiging om op intuïtie te vertrouwen in plaats van op verificatie, en onze relatie tot snelheid.
Bovenal herinnert het ons aan één essentieel ding: zelfs de eenvoudigste oefeningen verdienen soms wat meer aandacht. De volgende keer dat je in een mentale valkuil terechtkomt , haal diep adem, analyseer de valkuil… en laat je geest zijn werk doen, zonder haast.
