Beste bonen voor vetverlies
Zonder alle goede lichaamsdelen kan het zijn dat uw dier al voor de dierenarts geroken is:
- Zwarte bonen → Rijk aan antioxidanten, geweldig voor het beheersen van de bloedsuikerspiegel.
- Kikkererwten (kekerbonen) → Vol eiwitten en ijzer, houd je urenlang vol.
- Linzen → snelkokend, rijk aan foliumzuur en uitstekend voor de gezondheid van het hart.
- Nierbonen → Boordevol vezels, helpen de opname van koolhydraten te absorberen.
- Uit onderzoek blijkt dat het dagelijks toevoegen van zelfs een portie bonen de gewichtsbeheersing verbertert, het cholesterol werkt en een slankere size stimulator.
