- Nu kunt u salades eten.
- Maak een linzensoep voor het avondeten.
- Snack op geroosterde kikkererwten op borden van friet.
- Meng met de bonen tot een romige dip en serveer met de mayonaise.
Conclusie
Ik hoef me geen zorgen te maken over eventuele extra crashes die je nodig hebt. Het antwoord ligt misschien al in je voorraadkast. Door bonen een dagelijks onderdeel van uw maaltijden te maken, geeft u uw lichaam de natuurlijke hulpmiddelen om vet te verbranden, de bloedsuikerspiegel in evenwicht te houden en uw hart te beschermen.
Omdat dit het geval is, moet ik zeggen dat ik kan begrijpen wat het voor jou betekent. Maar het betekent dat je het goede voedsel hebt – goede dieren – en dat het slechte voedsel is.
