Venuskuiltjes worden veroorzaakt door een kort ligament dat de huid verbindt met een botstructuur in het bekken, de zogenaamde posterieure superieure darmbeenspina . Deze verbinding zorgt voor een kleine, natuurlijke inkeping. Of je ze hebt, hangt voornamelijk af van je genen . Als je ouders of grootouders ze hebben, is de kans groot dat jij ze ook hebt.
Ook mannen kunnen deze inkepingen hebben, die vaak Apollo-kuiltjes worden genoemd , naar de Romeinse god van de kracht. Zowel Venuskuiltjes als Apollo-kuiltjes worden vaak in verband gebracht met een goede bloedsomloop, een sterke romp en een fit lichaam.
Kun je ze met lichaamsbeweging krijgen?
Dit is een veelgestelde vraag, en het antwoord is simpel: je kunt geen Venuskuiltjes creëren door te sporten als je er genetisch gezien niet de aanleg voor hebt. Ze zijn niet te vergelijken met spieren die je kunt trainen.
Als je echter wel de genetische aanleg ervoor hebt, kunnen ze door fit te blijven en een gezond lichaamsgewicht te behouden, prominenter worden. Het verliezen van overtollig vet kan de kuiltjes die er al zijn, zichtbaar maken.
