Stel je voor dat je een capsule met een hoge dosis vitamine E inneemt, in de veronderstelling dat je je hart beschermt. De gladde gelcapsule glijdt er makkelijk in. Maar wat als die gewoonte je bloed ongemerkt te veel verdunt, waardoor de kans op een gevaarlijke bloeding toeneemt?
Veel ouderen nemen vitamine E-supplementen in de hoop op antioxidante ondersteuning. Onderzoek wijst echter uit dat hoge doses het risico op bepaalde vormen van beroerte plotseling kunnen verhogen. Benieuwd waarom sommigen geen problemen ondervinden, terwijl anderen zich wel zorgen maken?
De verrassing komt vaak voort uit de bloedverdunnende effecten. Een teveel aan vitamine E kan de bloedstolling ‘s nachts verstoren.
