Stel je voor: je bent alleen thuis, misschien is het laat in de avond en alles lijkt normaal. Plotseling voel je een vreemde pijn op je borst. Je voelt je kortademig en je hart bonkt. Het betekent dat je misschien een hartaanval krijgt en je bent helemaal alleen. Wat doe je?
In dit artikel, gebaseerd op de kennis van cardioloog Dr. Andre Wambier, verzamelen we vijf belangrijke stappen die u kunt volgen als u zich in deze levensgevaarlijke situatie bevindt.
Belangrijkste punten
Herken de symptomen van een hartaanval.
Vraag direct om hulp.
Blijf kalm en behoud energie terwijl u wacht op hulp.
Weet wat u moet doen als u aspirine bij de hand heeft.
Ken het belang van snelle actie en medische interventie.
De symptomen herkennen
Allereerst is het cruciaal om de tekenen van een hartaanval te herkennen. Hier zijn zeven belangrijke signalen om op te letten:
Pijn op de borst: Dit is het meest voorkomende symptoom. Het voelt vaak als druk, een knellend gevoel of een zwaar gewicht op je borst.
Uitstralende pijn: De pijn kan uitstralen naar je armen (vooral links), nek, kaak of rug.
Kortademigheid: Je kunt het gevoel hebben dat je geen adem kunt halen, zelfs niet als je rust.
zie volgende pagina
