Dagelijkse hygiëne is misschien niet zo gezond als we denken.
Jarenlang werd ons geleerd dat dagelijks douchen essentieel is voor hygiëne. Even snel wassen ‘s ochtends of ‘s avonds, schone kleren aantrekken, en je bent klaar om te gaan. Het probleem is echter dat het lichaam na je 65e anders gaat functioneren en de huid dit ritueel, dat voorheen volkomen normaal leek, niet altijd meer verdraagt.
Naarmate we ouder worden, wordt onze huid dunner, droger en gevoeliger. Ze produceert minder natuurlijk talg, de beschermende laag die haar beschermt tegen uitdroging en irritatie. Wanneer we haar dagelijks met heet water wassen en gewone zeep gebruiken, kunnen we deze bescherming onbewust verzwakken.
Het resultaat? Jeuk, schilfering, een branderig gevoel, roodheid en soms zelfs kleine scheurtjes in de huid. En bij oudere mensen zijn zulke microbeschadigingen geen kleinigheid. Ze kunnen een gemakkelijkere toegangspoort vormen voor bacteriën.
