Waarom lijken sommige mensen met de jaren juist meer rust en energie te krijgen, terwijl anderen stilletjes wegkwijnen? We kennen allemaal wel zo iemand: de 75-jarige vrouw die nog steeds vlot loopt, altijd wel een project in gedachten heeft en een aanstekelijke glimlach. Het goede nieuws is dat het volgens de psychologie van het ouder worden geen wonder is en ook geen kwestie van geluk. Het zijn vooral subtiele gewoontes, die dag in dag uit worden herhaald, die het verschil maken… en die ook na je 70e nog steeds mogelijk zijn.
Waarom stralen sommige senioren op 70- of 80-jarige leeftijd nog steeds zoveel energie uit?
