Invoering
Gember is een wortel die al eeuwenlang in de natuurgeneeskunde wordt gebruikt vanwege de vele voordelen voor het algehele welzijn. Gemberwater is een eenvoudige en natuurlijke manier om de stofwisseling te stimuleren en vetverbranding te bevorderen, met name in de buik, armen, dijen, rug en nek.
Bij regelmatig gebruik helpt deze drank niet alleen bij gewichtsbeheersing, maar bevordert hij ook de spijsvertering, versterkt hij het immuunsysteem en geeft hij de hele dag door een aangenaam energiek gevoel.
Ingrediënten
1 liter water
4 tot 5 cm verse gember
Sap van 1 citroen (optioneel)
1 theelepel honing (optioneel)
Stapsgewijze voorbereiding
Zie volgende pagina
