Volgens veel psychotherapeuten en lichaamstaalexperts bevrijdt ons lichaam zich van de bewuste controle wanneer we slapen, waardoor een aantal dingen aan het licht komen die verborgen liggen in ons onderbewustzijn… Voor koppels kan dit een paar heel specifieke posities betekenen die de emotionele staat onthullen die we met onze partner ervaren…
Maar wat gebeurt er als we alleen slapen? Nou, hetzelfde geldt: er zijn heel specifieke posities waarvoor lichaamstaalexperts verschillende hoofdprofielen hebben geïdentificeerd.
Volgens onderzoek van Chris Idzikowski, onderzoeker en auteur van het boek ‘Learning to Sleep’, slaapt bijna 40% van de mensen alleen in de foetushouding.
Natuurlijk slapen we niet altijd in dezelfde houding, wat kan wijzen op veranderingen in onze stemming gedurende de dag. Ons lichaam beweegt ‘s nachts veel – het is een natuurlijke reflex die zorgt voor een goede bloedcirculatie en celregeneratie.
Probeer echter wel uit te vinden in welke houding u het meest waarschijnlijk in slaap valt. Dit is de houding waarin u het meest comfortabel in slaap valt.
Wat is jouw favoriete manier van slapen? Kies er een en lees verder om te ontdekken wat het over jou zegt.
Deze houding wordt gekenmerkt door gestrekte benen, een rechte rug en armen langs het lichaam. Eén arm kan onder een kussen worden gelegd of op de matras rusten. Volgens onderzoek van Idzikowski slaapt ongeveer 15% van de bevolking in deze houding. Mensen die deze houding aannemen, zijn doorgaans ontspannen en hebben een ontspannen en betrokken persoonlijkheid. Het zijn zeer sociale personen die goed met iedereen overweg kunnen en zich bijzonder op hun gemak voelen in groepen. Ze houden er niet van om alleen te zijn en zijn zeer vertrouwend naar anderen, maar kunnen soms wat naïef en onschuldig zijn.
