Slapen met je make-up op lijkt misschien een onschuldige gewoonte na een lange dag of avond uit. Veel mensen hebben het wel eens gedaan – of het nu door vermoeidheid of gewoon vergeetachtigheid was. Deze ogenschijnlijk kleine fout kan echter ernstige gevolgen hebben voor zowel je huid als je ooggezondheid.
Dermatologen en oogartsen waarschuwen ervoor om niet naar bed te gaan zonder je make-up te verwijderen. Dit artikel bespreekt de risico’s van slapen met je make-up op, zoals verstopte poriën, acne, huidirritatie en, erger nog, mogelijk permanent oogletsel.
Waarom je nooit met je make-up op moet slapen
1. Verstopte poriën en puistjes
Foundation, concealer, blush en poeder zijn ontworpen om lang op de huid te blijven zitten, maar niet voor onbepaalde tijd. Als ze ‘s nachts blijven zitten, kunnen deze producten de poriën verstoppen. Overdag kan make-up vuil, zweet en talg uit de omgeving en je huid opnemen. Slapen met je make-up op voorkomt dat je huid zich ‘s nachts ‘reset’, waardoor het risico op mee-eters, whiteheads en acne toeneemt.
Volgens de American Academy of Dermatology is het verwaarlozen van je gezicht voor het slapengaan een van de meest voorkomende gewoontes die kunnen leiden tot puistjes en langdurige huidproblemen. De huid voert essentiële herstelprocessen uit terwijl je slaapt, en verstopte poriën verstoren deze natuurlijke cycli.
2. Vroegtijdige veroudering
