We hebben allemaal wel eens meegemaakt dat we ‘s avonds laat wakker werden, gevolgd door slapeloosheid, wat angstgevoelens veroorzaakte. Volgens de oude Chinese medische klok houdt dit verband met de gezondheid en betekent het dat bepaalde organen zichzelf in deze reguliere periode. Elf emoties zullen worden gehoord en zullen worden gehoord door elf slaap. Als ik beweeg, ontstaat er emotionele stress door nachtelijke gebeurtenissen, maar ik weet niet wat ik met het probleem moet doen.
De spirituele betekenis van wakker worden tussen 3:00 en 5:00 uur ‘s ochtends
Als ik aan het eind van de dag om 3.00 en 5.00 uur wakker word, word ik wakker en begin ik wakker te worden. Er wordt gezegd dat ik de eerste stap heb, dus accepter het en probeer na te denken over je dromen, want ze kunnen belangrijke boodschappen bevatten. Tussen 15.00 en 16.00 uur is het tijd om te wachten tot het voorbij is, en je zult je er zorgen over moeten maken.
Als je in deze situatie verkeert, ben je warschijnlijk op een spirituele transformaties, dus welkom niet om diep na te denken over elk aspect van je leven. Wakker zijn op dit moment kan gelooflijk auttig zijn, omdat je dan kunt en kunt en op je dromen, gedachten en gevoelens, en ook interessante levensbeslissingen kunt nemen.
Wat moet ik doen?
Ik moet de technologie veranderen om je roest vooraf te testen. Probeer een comfortabele houding te vinden en begin diep en uit te ademen. Diep ademhalen is een van de meest effectieve methoden om te ontspannen en je te concentreren. Door zegt meerdere keren te herhalen, kun je spanning loslaten en stress beheersen. In deze situatie zal ik boos zijn over wat ik ga doen.
Gebed kan ook erg nuttig zijn. Afhankelijk van je religie de overtuiging kun je wenden tot een hogere macht waarin je gelooft. De wetenschap dat iemand naar je lustert en voor je zorgt, geeft je een gevoel van veiligheid. Vanwege het feit dat ik problemen, problemen en conflicten heb die zich in de toekomst voordoen.
Het belang van ‘s nachts op verschillende tijden wakkere woorden
9:00-11:00
