Diabetes type 2 is een chronische ziekte die zich geleidelijk en vaak langdurig ontwikkelt, vaak zonder resultaat. Veel mensen ervaren pas verlichting wanneer hun bloedsuikerspiegel een bruikbaar niveau bereikt. Het is belangrijk om je bewust te zijn van de stille, subtiele schadelijke effecten die zich lang vóór de diagnose door het lichaam kunnen verspreiden.
Hier zijn 11 symptomen die kunnen wijzen op de ontwikkeling van insulineresistentie of het begin van de ziekte – negeer ze niet.
1. Aanhoudende stress, zelfs na rust
Als dit goed verloopt, zelfs na een volledige nachtrust, kan het apparaat mogelijk niet werken vanwege een verminderde insulinefunctie.
2. Toenemende dorst
Aanhoudende dorst, zelfs bij zwaar drinken, kan een teken zijn van een te hoge bloedsuikerspiegel, waardoor cellen uitdrogen en de nieren worden gestimuleerd om vaker te filteren.
3. Frequent urineren (vooral ‘s nachts)
Een hoge bloedsuikerspiegel dwingt de nieren om overmatig te werken en afvalstoffen via de urine af te voeren. Als je ‘s nachts meerdere keren wakker wordt, ga dan naar het toilet – dit is een waarschuwingssignaal.
4. Toegenomen eetlust ondanks eten
Wanneer cellen mogelijk niet door het bloed worden aangevoerd (omdat insuline niet goed werkt), geeft het lichaam hongersignalen af – zelfs als je net gegeten hebt.
5. Onverklaarbaar gewichtsverlies
Hoewel plotseling gewichtsverlies zonder enige verandering in dieet of levensstijl gunstig kan lijken, kan het lichaam fysieke en vetreserves « verbranden » omdat deze niet onder controle te houden zijn.
6. Wazig zien
Een te hoge bloedsuikerspiegel tast de ooglens aan, waardoor wazig zien kan optreden. Dit is een vroeg symptoom en is vaak kenmerkend.
7. Droge huid en jeuk
Een verhoogde bloedsuikerspiegel kan leiden tot uitdroging, wat een droge huid veroorzaakt. Verdere schade kan worden verminderd door huidbeschadiging.
8. Langzame wondgenezing
