Schimmelnagels, beter bekend als onychomycose, is een aandoening die verkleuring, verdikking en broze nagels kan veroorzaken. Hier zijn enkele effectieve tips om het op een natuurlijke manier te behandelen.
Tea tree olie
Tea tree olie is een krachtige etherische olie met antischimmel- en antibacteriële eigenschappen, vooral effectief tegen nagelschimmel.
Was en droog je nagels grondig.
Breng een paar druppels tea tree olie direct aan op de aangetaste nagel met een gedrenkt wattenbolletje.
Laat 10-15 minuten sudderen en schrob de plek vervolgens voorzichtig met een tandenborstel.
Herhaal dit tweemaal daags tot verbetering zichtbaar is.
Extra vierge appelazijn
Appelazijn (ACV) heeft antischimmeleigenschappen en helpt de pH-waarde van de huid en nagels te stabiliseren, waardoor de ideale omgeving ontstaat voor verjongende behandelingen.
Volg deze stappen om het te gebruiken:
Meng gelijke delen appelazijn en water in een kom. Spoel je voeten dagelijks 15-20 minuten met dit mengsel.
Droog je voeten grondig na het weken. Herhaal deze stap dagelijks totdat je een verbetering ziet in het uiterlijk van je nagels.
Pastille van baking soda en waterstofperoxide
Baking soda helpt vocht te absorberen en voetgeur te neutraliseren, terwijl waterstofperoxide antischimmel- en antibacteriële eigenschappen heeft en schimmelsporen doodt. Hier is een eenvoudige pasta die je kunt maken met de volgende ingrediënten:
Meng 2 eetlepels baking soda met een kleine hoeveelheid waterstofperoxide tot een pasta.
Wrijf de pasta op de aangetaste nagel en laat het 10-15 minuten intrekken.
Laat weken en dep droog.
Herhaal dit eenmaal per dag voor het beste resultaat. Kokosolie:
Kokosolie bevat caprylzuur, wat het celmembraan van de schimmel kan verstoren en kan bijdragen aan de vernietiging ervan. Het hydrateert en beschermt ook de huid rondom de nagel. Gebruiksaanwijzing:
Was en droog je voeten. Breng een kleine hoeveelheid kokosolie aan op de nagel en de omliggende huid.
Masseer zachtjes in totdat de olie volledig is opgenomen.
Herhaal dit 2 tot 3 keer per dag totdat er verbetering optreedt.
Knoflookpasta
Knoflook heeft natuurlijke schimmelwerende eigenschappen. Zo gebruik je het:
Pers een paar teentjes knoflook tot een pasta.
Breng de pasta direct aan op de geïnfecteerde nagel en dek af met een pleister.
Laat het 30 minuten intrekken, laat het vervolgens weken en dep het droog.
Gebruik dit middel dagelijks totdat de schimmel begint te verdwijnen.
Hoewel natuurlijke methoden nagelschimmel op de lange termijn kunnen bestrijden, is consistentie essentieel. Probeer deze methoden en zorg voor een goede voethygiëne om herhaling te voorkomen. Als het probleem aanhoudt, is het het beste om een arts te raadplegen voor andere oplossingen.
Eén drankje verwijdert roze buikvet, vooral bij koud weer. Geen beweging, geen dieet.
Last van hardnekkig buikvet? Dit simpele drankje met honing en kaneel is een van de snelste en meest natuurlijke oplossingen voor gewichtsverlies. Het stimuleert de stofwisseling, verbrandt vet en reinigt het lichaam van gifstoffen. Je kunt in slechts drie dagen afvallen, zonder dieet of sport.
Waarom is dit drankje effectief?
Stimuleert de stofwisseling: Kaneel versnelt de vetverbranding en helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren.
Bestrijdt buikvet: Honing bevordert vetverlies en zorgt voor een natuurlijke energieboost.
Vermindert een opgeblazen gevoel: Helpt gifstoffen en overtollig vocht af te voeren, waardoor je je licht voelt.
Onderdrukt hongergevoel: Voorkomt plotselinge honger en zorgt ervoor dat je langer een vol gevoel hebt. Verbetert de spijsvertering: Bevordert de darmgezondheid, vermindert een opgeblazen gevoel en vetopslag.
Ingrediënten:
1/2 theelepel gemalen kaneel (of 1 klein kaneelstokje),
1 theelepel rauwe honing,
250 ml heet water.
Bereiding:
Vervolg op de volgende pagina
Stap 1: Kook het water en laat het iets afkoelen. Stap 2: Voeg kaneel toe en laat het een paar minuten trekken.
Stap 3: Voeg honing toe (voeg geen honing toe aan kokend water om de voedingsstoffen te behouden).
Stap 4: Drink warm, bij voorkeur ‘s ochtends en ‘s avonds.
Gebruiksaanwijzing voor een optimaal resultaat:
Drink ‘s ochtends op een lege maag om de vetverbranding te stimuleren. Drink een kopje voor het slapengaan om gewichtsverlies gedurende de nacht te ondersteunen.
Gebruik deze routine 3 tot 5 dagen om een aanzienlijke vermindering van buikvet te zien.
