Ons lichaam functioneert als een machine, waarbij alle onderdelen en organen in perfecte harmonie samenwerken. Soms geeft ons lichaam ons signalen dat een van onze organen niet goed functioneert, maar helaas negeren de meesten van ons deze waarschuwingen.
Hier zijn de signalen en wat ze betekenen…
1- Griekse voet:
2- Ringen rond de iris:
Dit soort cirkelvormige ringen komen meestal voor bij mensen ouder dan 50. Als ze echter op jongere leeftijd verschijnen, betekent dit dat de persoon een hoog cholesterolgehalte heeft en onmiddellijk een arts moet raadplegen.
3- Broze nagels en zwak, gespleten haar:
Als u broos, zwak haar en nagels heeft, betekent dit dat u meer vitamine B nodig heeft. Drink meer melk, zeewier en paddenstoelen.
4- Bloedend tandvlees:
Als uw tandvlees plotseling begint te bloeden, of als u merkt dat het bloedt elke keer dat u uw tanden poetst, wijst dit op een vitamine C-tekort. Probeer meer citrusvruchten, spinazie, groene en rode paprika’s, tomaten, kool, broccoli en bloemkool te eten.
5. Zin in ijs:
Als je constant trek hebt in ijsblokjes, kan dit betekenen dat je bloedarmoede of een ijzertekort hebt. Om je ijzergehalte te verhogen, kun je vlees, eieren en slakken eten. Het is het beste om een arts te raadplegen, vooral als je trek hebt in ijs en je constant energietekort hebt.
6. Zin in toetjes:
7. Droge huid:
Dit betekent dat je een vitamine E-tekort hebt. Eet meer oliën, groenten, noten en vis.
8. Slapeloosheid, woede, beenkrampen:
Dit betekent dat je lichaam magnesium en kalium nodig heeft. Eet tomaten, sinaasappels, bananen en spinazie om deze mineralen binnen te krijgen.
