8 Effectieve antikankervoedingsmiddelen die u in uw dieet zou moeten opnemen
1. Broccoli (sulforaphane)
Broccoli is een bron van sulforafaan, een stof die bekendstaat om zijn vermogen om de groei van kankercellen te remmen. Het versterkt ook het natuurlijke afweersysteem van het lichaam door de productie van enzymen te verhogen die beschermen tegen gifstoffen.
Gebruiksaanwijzing:
Voeg broccoli toe aan roerbakgerechten, stoom het als bijgerecht of mix het in soepen en smoothies voor een extra voedingsboost.
2. Knoflook (Allicine)
Knoflook bevat allicine, een zwavelhoudende verbinding waarvan is aangetoond dat het de groei van kankercellen remt, met name in het spijsverteringsstelsel. Het versterkt ook de immuniteit door de activiteit van witte bloedcellen te verhogen.
