Als je een back-up hebt, is je eerste instinct misschien om een laxeermiddel te pakken, het nu de zachte soort is het middel dat je naar de badkamer laat rennen. Natuurlijk kan ik je vertellen wat je moet zeggen: “Eet meer vezels.”
Maar volgens nieuw onderzoek van King’s College London is dat misschien niet de beste keuze. Wetenschappers hebben er rekening mee gehouden dat ze op een natuurlijke manier zijn geïmplementeerd en daarom moeten we ermee omgaan, wat betekent dat er aanvullende supplementen beschikbaar zijn.
