Diabetes vertoont niet altijd duidelijke symptomen overdag – soms geeft je lichaam subtiele waarschuwingssignalen terwijl je slaapt. Deze nachtelijke symptomen worden vaak over het hoofd gezien, maar het vroegtijdig herkennen ervan kan een enorm verschil maken in het beheersen of zelfs voorkomen van diabetescomplicaties.
Hieronder staan 9 belangrijke signalen die ‘s nachts kunnen verschijnen en wat ze voor uw gezondheid betekenen.
1. Frequent urineren ‘s nachts (nycturie) 🚽
Als je merkt dat je meerdere keren wakker wordt om naar het toilet te gaan, kan dit wijzen op een hoge bloedsuikerspiegel. Bij een verhoogde glucosespiegel werken je nieren harder om overtollige suiker via de urine te filteren en af te voeren, waardoor je vaker naar het toilet moet, zelfs ‘s nachts.
2. Overmatige dorst tijdens het slapen 💧
Wakker worden met een droge mond of ‘s nachts constant water willen, kan ook een waarschuwingssignaal zijn. Een hoge bloedsuikerspiegel veroorzaakt uitdroging omdat je lichaam vocht verliest door frequent urineren.
