Hieronder een zorgvuldige, wetenschappelijk onderbouwde analyse van mogelijke tekenen dat uw lichaam een tekort aan vitamine B12 heeft – geen hype, maar echte signalen om in de gaten te houden.
Let op: deze symptomen kunnen overlappen met andere gezondheidsproblemen. Als u een tekort vermoedt, raadpleeg dan een arts en laat een bloedtest uitvoeren voordat u supplementen gaat gebruiken.