Een gevoel van « hersenmist », geheugenproblemen of concentratieproblemen kunnen erop wijzen dat de nieren niet goed in staat zijn om gifstoffen te filteren, wat de hersenen aantast.
Lage rugpijn.
Aanhoudende lage rugpijn aan één of beide kanten kan verband houden met nierstenen, infecties of niercysten.
Constante vermoeidheid
. Wanneer de nieren onvoldoende erytropoëtine (EPO) produceren, een hormoon dat de aanmaak van rode bloedcellen stimuleert, leidt dit tot bloedarmoede en dus tot overmatige vermoeidheid.
Regelmatige misselijkheid en braken.
De ophoping van gifstoffen in het lichaam kan spijsverteringsproblemen veroorzaken, wat leidt tot misselijkheid en verlies van eetlust.
Aanhoudende kou.
Als u het vaak koud heeft zonder duidelijke reden, kan dit worden toegeschreven aan bloedarmoede als gevolg van nierfalen.
Waarom zijn de nieren vatbaar voor ziekten?
Nierziekte ontstaat niet zomaar. Verschillende factoren verhogen het risico:
Diabetes: een hoge bloedsuikerspiegel beschadigt de kleine bloedvaten in de nieren.
Hypertensie: een hoge bloeddruk belast de nieren overmatig.
Infecties en ontstekingen: bepaalde chronische infecties hebben direct invloed op de nierfunctie.
Genetische factoren: polycysteuze nierziekte is erfelijk.
Medicijnmisbruik: overmatig gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (zoals ibuprofen) kan de nieren op de lange termijn beschadigen.
Hoe kunt u uw nieren dagelijks gezond houden?
