Filter eerst het water en kook het. Voeg vervolgens de suikervervanger toe en meng goed tot deze volledig is opgelost. Giet het mengsel in een pan of vorm en voeg de helft van het pakje gelatine toe. Meng alles goed door elkaar. Zet het in de koelkast tot het een geleiachtige consistentie heeft. Bewaar de overgebleven gelatine luchtdicht.
Gebruik: Neem 30 dagen achter elkaar een theelepel van het mengsel, altijd op een lege maag. De eerste vermindering van de symptomen kan binnen de eerste week worden verwacht.
Als je het wat pittiger wilt maken, voeg dan gerust wat yoghurt of honing toe.
Hoe verlicht deze remedie de pijn?
Ons lichaam bestaat uit botten, collageen, pezen en kraakbeen. Het consumeren van gelatine kan de ontsteking in deze delen van het lichaam verminderen.
Het bevat ook eigenschappen die gunstig zijn voor het immuunsysteem. Omdat het ontstekingen kan behandelen, is het een absolute aanrader voor patiënten met osteoporose en artrose.
