Twee getuigenissen die voor zich spreken:
Jekaterina, 34, had last van brandend maagzuur na de bevalling. Behandeling maskeerde de symptomen slechts. Alleen al slapen op haar andere zij bracht een merkbare verbetering.
De 57-jarige Anatoly werd elke ochtend uitgeput wakker. Hij kreeg de diagnose slaapapneu, dus koos hij voor een orthopedisch kussen en een zijligging. Het resultaat: het aantal apneus daalde met 70%.
5 mythes die je meteen moet vergeten
« Op je rug slapen is ideaal »: Niet voor iedereen!
« Het is goed voor je maag, het is goed voor de spijsvertering »: Integendeel. « Ergonomische kussens zijn nutteloos »: Een goed kussen kan je nachten transformeren.
« Snurken is gewoon lawaai »: Dit is vaak een serieus waarschuwingssignaal.
