Wat hun lichamen in stilte uitdrukken
Wanneer het lichaam zich ontspant – met een rustigere ademhaling en zachtere bewegingen – is dat niet per se een teken van lijden, maar vaak een moment van diepe innerlijke rust. Deskundigen leggen uit dat het lichaam dan natuurlijke stoffen vrijgeeft die geassocieerd worden met welzijn, een gevoel van kalmte vergelijkbaar met het gevoel dat ze ervoeren toen ze je met vreugde begroetten.
Het is een soepele, bijna onmerkbare overgang, meer te vergelijken met een sereen loslaten dan met een abrupte breuk.
