Wat u kunt verwachten na een galblaasoperatie: bijwerkingen en voedingstips
Hoewel er geen vast dieet wordt aanbevolen na een operatie, zijn er wel bepaalde richtlijnen die u kunt volgen. Diarree is een veelvoorkomende bijwerking, dus het is belangrijk dat u voldoende gehydrateerd blijft. Drink veel water, bouillon en andere dranken die de mineralen, vloeistoffen en vitaminen aanvullen die u door de diarree bent kwijtgeraakt. De kans op diarree, een opgeblazen gevoel en winderigheid is veel kleiner als u zich houdt aan vetarme voeding. Denk hierbij aan bonen, havermout, volkorenproducten, groenten, fruit en magere zuivelproducten. U kunt ook geleidelijk aan vezelrijke voedingsmiddelen introduceren, zoals pruimen, haverzemelen, kikkererwten, bieten en okra. Voedingsmiddelen rijk aan oplosbare vezels zijn ook gunstig, zoals tarwekiemen, peulvruchten, wortelen, noten, aardappelen en spinazie.
