Voeding die je wel en niet mag eten na een galblaasoperatie
Bron: Pexels
Hoewel er geen vast dieet wordt aanbevolen voor patiënten na een operatie, zijn er wel bepaalde richtlijnen die u kunt volgen. Diarree is een vrij veelvoorkomende bijwerking, dus het is belangrijk om gehydrateerd te blijven. Drink veel water, bouillon en andere dranken die helpen de mineralen, vloeistoffen en vitaminen aan te vullen die verloren zijn gegaan door de diarree. U zult veel minder last hebben van diarree, een opgeblazen gevoel en winderigheid als u zich beperkt tot vetarme voeding. Denk hierbij aan bonen, haver, volkorenproducten, groenten, fruit en magere zuivelproducten. U kunt ook geleidelijk aan vezelrijke voedingsmiddelen introduceren, zoals pruimen, haverzemelen, kikkererwten, bieten en okra. Voedingsmiddelen rijk aan oplosbare vezels zijn ook gunstig, zoals tarwekiemen, peulvruchten, wortelen, noten, aardappelen en spinazie.
