Wie moet oppassen met het eten van bananen ‘s nachts?
Artsen raden aan om het eten van bananen voor het slapengaan te beperken of te vermijden als u:
- Heeft u vaak last van zure reflux of GERD?
- Merk je een opgeblazen gevoel of ongemak op na het eten van bananen?
- Ik heb diabetes en heb strikte controle van mijn bloedsuikerspiegel ‘s nachts nodig.
- Ik heb de neiging om ‘s avonds laat overmatig te snacken.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
