Als je naar je handen kijkt en opvallende, verdikte of blauwachtige aderen ziet, is het natuurlijk om je af te vragen of die iets zeggen over je algehele gezondheid. Sommige online bronnen suggereren dat zichtbare handaders kunnen wijzen op verborgen nierproblemen. Maar hoe accuraat is die bewering?

Laten we eens onderzoeken wat de wetenschap nu eigenlijk zegt over zichtbare aderen – en wat ze wel (of niet) kunnen onthullen over uw niergezondheid.

Inzicht in waarom handaders zichtbaar worden

In de meeste gevallen zijn zichtbare aderen op de handen volkomen normaal. Aderen kunnen echter meer opvallen door:

Veroudering (de huid wordt dunner en verliest collageen)

Laag lichaamsvetpercentage

Genetica

Oefening

Blootstelling aan hitte

Uitdroging

Doordat de huid dunner wordt en de vetlaag eronder afneemt, worden aderen beter zichtbaar. Dit komt vooral voor bij oudere volwassenen en mensen met een slank postuur.

Op zichzelf zijn zichtbare aderen geen erkend teken van nierziekte.