Maar wetenschap is niet de enige verklaring! De oosterse filosofie, met name de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), biedt een ander perspectief. Deze is gebaseerd op het concept van de “orgaanklok”—een cyclus van 24 uur waarin elk orgaan zijn piekactiviteit bereikt, geneest en ontgift. Tussen 3 en 5 uur ‘s ochtends ontvangt de Longmeridiaan zijn krachtigste impuls. In de TCM zijn de longen niet alleen verantwoordelijk voor de ademhaling, maar ook voor diepe emotionele ervaringen: verdriet, rouw en het vermogen om emotionele wonden te verwerken. Ontwaken tijdens dit tijdstip kan een teken zijn dat je bewustzijn actief bezig is met het verwerken van emotionele ballast. Sommigen zien het zelfs als een voorbode van spiritueel inzicht, een oproep om iets belangrijks onder ogen te zien. Rond 5 uur ‘s ochtends wordt de Dikke Darmmeridiaan geactiveerd. Dit gaat over het vermogen om los te laten—of het nu fysieke of emotionele ballast betreft. Als je op dit punt wakker wordt, is het misschien tijd om stress, chaos of giftige energie los te laten die je leven vergiftigt.
