Veel spirituele tradities beschouwen de uren vóór zonsopgang – met name tussen 3 en 5 uur ‘s ochtends – als een krachtige tijd voor introspectie, gebed en verbinding. Het wordt soms ook wel genoemd:
-
« De Brahma Muhurta » in de Ayurveda is een gunstig tijdstip voor meditatie en spirituele oefeningen.
-
« Het heksenuur » in de westerse folklore – een overgangsperiode waarin de sluier tussen werelden dun is.
-
Een periode van goddelijke stilte in het mystieke christendom en de islam, ideaal voor contemplatie.
Vanuit dit perspectief bezien, kan uw ontwaking een uitnodiging zijn tot:
-
Luister naar binnen, zonder afleiding van overdag.
-
Verwerk onverwerkte emoties , met name verdriet of verlangen.
-
Maak contact met je intuïtie of je gevoel van doelgerichtheid.
Het is niet per se een ‘teken’ in mystieke zin, maar eerder een kans: je zenuwstelsel en bewustzijn zijn tijdens deze stille, donkere periode wellicht van nature ontvankelijker.
