Naarmate we ouder worden, vooral na ons 40e, verhogen verschillende factoren de kans op een TIA:
- Hoge bloeddruk belast de slagaders na verloop van tijd.
- Ophoping van plaque in de bloedvaten (atherosclerose)
- Aandoeningen zoals diabetes, een hoog cholesterolgehalte of boezemfibrillatie.
- Roken, overgewicht of inactiviteit
De combinatie van deze factoren kan bloedvaten vernauwen of bloedstolsels bevorderen. De Mayo Clinic merkt op dat sommige risico’s (zoals een erfelijke aanleg of leeftijd) niet te veranderen zijn, maar dat het beheersen van andere risico’s door middel van dagelijkse keuzes wel degelijk een verschil maakt.
Hier volgt een korte vergelijking van beheersbare versus niet-beheersbare risicofactoren:
- Beïnvloedbaar : hoge bloeddruk, roken, slechte voeding, gebrek aan lichaamsbeweging, overmatig alcoholgebruik
- Niet-controleerbare factoren : leeftijd boven de 40 jaar, familiegeschiedenis van beroerte, eerdere TIA of beroerte.
Door je te richten op wat je wél kunt beïnvloeden, krijg je echte macht.
