Onverklaarbaar gewichtsverlies
Waarom het gebeurt: Ontsteking in de dunne darm (vooral bij coeliakie) beschadigt de darmvlokken die verantwoordelijk zijn voor de opname van voedingsstoffen.
10. Auto-immuunziekten
Het hebben van één auto-immuunziekte verhoogt het risico op het ontwikkelen van andere auto-immuunziekten.
Waarop te letten:
Hashimoto-thyreoïditis
Type 1 diabetes
Reumatoïde artritis
Psoriasis
Elke andere auto-immuundiagnose
Waarom het gebeurt: Er is een sterke genetische link tussen coeliakie en andere auto-immuunziekten. Als je er één hebt, loop je een hoger risico op andere.
De « glutenuitdaging » – Waarom u geen zelfdiagnose moet stellen
Als je vermoedt dat je glutenintolerantie hebt, maken veel mensen de fout het volgende: ze stoppen met het eten van gluten, voelen zich beter en nemen aan dat dat het bewijs is.
Het probleem: om goed getest te worden op coeliakie, moet je minstens 6-8 weken vóór de test gluten hebben gegeten. Als je gluten al hebt vermeden, moet je er weer mee beginnen om een nauwkeurige uitslag te krijgen – en dat kan erg vervelend zijn.
De juiste aanpak:
Blijf gluten eten totdat je getest bent (als je ervoor kiest om je te laten testen).
Raadpleeg een arts voor een juiste diagnose.
Overweeg om een voedingsdagboek en een symptoomdagboek bij te houden.
Wat te doen als u een glutenintolerantie vermoedt?
Stap 1: Raadpleeg een arts
Begin bij uw huisarts. Die kan het volgende voorschrijven:
Bloedonderzoek naar coeliakie (tTG-IgA, EMA, enz.)
Genetische testen (HLA-DQ2 en HLA-DQ8)
Verwijzing naar een gastro-enteroloog voor een mogelijke endoscopie.
Stap 2: Houd een gedetailleerd voedingsdagboek bij.
Schrijf het volgende op:
Wat je eet
Als je het eet
Eventuele symptomen die volgen
Hoe ernstig ze zijn
