3. Vermoeidheid en een laag energieniveau
Vermoeidheid na een maaltijd met gluten is een veelvoorkomend alarmsignaal.
Waarop te letten:
Overweldigende vermoeidheid, vooral na het eten.
Je moe voelen, zelfs na een volledige nachtrust.
De energie neemt gedurende de dag af.
Waarom het gebeurt: Als je darmen ontstoken zijn en voedingsstoffen niet goed opnemen, krijgt je lichaam niet de brandstof die het nodig heeft. Bovendien is chronische ontsteking op zich al uitputtend.
4. Hoofdpijn en migraine
Terugkerende hoofdpijn, vooral na de maaltijd, kan een aanwijzing zijn.
Waarop te letten:
Regelmatige hoofdpijn, vooral na het eten.
Migraine die niet goed reageert op gebruikelijke behandelingen
Hoofdpijn gepaard met andere spijsverteringsklachten
Waarom het gebeurt: Ontstekingen en immuunreacties kunnen hoofdpijn veroorzaken bij gevoelige personen.
