Slaapmiddelen behoren momenteel tot de meest gebruikte medicijnen ter wereld. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) waarschuwt dat regelmatig gebruik kan leiden tot ernstige bijwerkingen, vooral bij langdurig gebruik.
Volgens gegevens van de WHO lopen mensen die slaapmiddelen gebruiken, met name benzodiazepinen, een aanzienlijk verhoogd risico op vroegtijdig overlijden. Zelfs het innemen van 18 doses per jaar verhoogt dit risico met een factor 3,5. Hoe hoger de dosis, hoe groter het risico.
Bovendien is aangetoond dat slaapmiddelen de bloeddruk verhogen. Daarom adviseert de WHO mensen die ze regelmatig gebruiken om hun bloeddruk door een arts te laten controleren.
Slaapstoornissen – een symptoom van hoge bloeddruk
