Wanneer moeten we ons zorgen maken?
In de meeste gevallen zijn deze ontwakkingen onschuldig en van tijdelijke aard. Maar als ze dagelijks voorkomen, gepaard gaan met aanzienlijke vermoeidheid overdag of meerdere weken aanhouden, kan het nuttig zijn om met een slaapdeskundige te praten, al is het maar voor een beoordeling.
