Je kunt er niet omheen: wat we eten beïnvloedt ons hele lichaam… inclusief onze meest intieme delen. Sommige zeer pittige gerechten, aromatische gerechten met knoflook en zelfs sommige scherpe kazen kunnen soms een lichte, tijdelijke vaginale geur veroorzaken. Maak je geen zorgen: deze geur verdwijnt meestal zodra je dieet evenwichtiger wordt. Drink ten slotte voldoende water om gifstoffen af te voeren.
De oorzaak kan een disbalans in de vaginale flora zijn.
Stress, korte nachten, gebrek aan beweging… Er zijn veel bijwerkingen die de goede werking van onze bacteriële flora kunnen verstoren. Het resultaat? Aanhoudende vochtretentie, hevige vaginale afscheiding en een toegenomen geur. Dit is vaak een teken dat bacteriën zich in ons lichaam hebben genesteld. De oplossing? Herstel de aanvoer: let op je levensstijl, vermijd sterke producten en raadpleeg indien nodig een arts over mogelijke toepassingen.
Overmatig zweten? De hitte helpt niet…
In de zomer kunnen onze intieme zones door strakke rokken, dagen en synthetische materialen snel veranderen in een minisauna. Zweet hoopt zich daar op, bacteriën gedijen er goed en geurtjes nemen toe. Om dit te voorkomen, kies je voor katoenen ondergoed, vermijd je strakke broeken en kom je na het sporten of lange zonnige dagen terug voor een schone wasbeurt. En natuurlijk is apart wassen met een pH-neutraal wasmiddel essentieel.
