Ze slaan zonder waarschuwing toe, vaak midden in de nacht, en schudden je wakker als een echte spieralarm: beenkrampen. Wie is er niet wel eens wakker geschrokken, met een stijf, pijnlijk been, en wanhopig proberend het te strekken? Maar achter dit ogenschijnlijk triviale ongemak schuilt misschien een diepere boodschap van je lichaam. Wat als het niet zomaar « een kramp » is?
Waarom heb je last van je benen?
Een kramp is een beetje zoals een grillige spier die besluit samen te trekken zonder dat je erom vraagt… en koppig weigert te ontspannen. De pijn is scherp, kortdurend of langdurig, en kan urenlang een vreemd gevoel achterlaten. Maar wat veroorzaakt deze kleine interne chaos?
