De duur van de douchebeurt is belangrijk.
Als het gaat om de ideale douchetijd, zowel ‘s ochtends als ‘s avonds, adviseert dermatoloog Emma Amoafo-Mensah om dit te beperken tot minder dan tien minuten. “Veel mensen staan te lang onder de douche, terwijl de optimale tijd minder dan tien minuten zou moeten zijn”, vertelde ze aan The Metro . “Langer douchen vergroot de kans op een droge en geïrriteerde huid, vooral als het water te heet is en je een droge huid hebt.”
Amoafo-Mensah adviseert mensen ook om tijdens het douchen geen te heet water te gebruiken, omdat dit de natuurlijke oliën van de huid kan verwijderen, waardoor droogheid en irritatie verder verergeren.
