Hij pleit zelfs voor de voordelen van ‘s avonds douchen. Volgens dr. Giuseppe kan een avonddouche helpen om je lichaam te ontspannen voor het slapengaan, spierspanning in bijvoorbeeld je schouders te verlichten – vooral na een bezoek aan de sportschool of een stressvolle werkdag – en het vuil dat zich gedurende de dag heeft opgehoopt weg te spoelen.
Extra voordelen van douchen ‘s nachts
