Vroege tekenen dat je lichaam kanker bestrijdt.

16. Uitzonderlijk zware of pijnlijke menstruaties, bloedingen tussen menstruaties.

Een veelvoorkomend teken van baarmoederkanker. Een transvaginale echografie moet worden overwogen als het probleem aanhoudt.

17. Chronische hoest of pijn op de borst

Leukemie en longtumoren (onder andere) gaan gepaard met symptomen die lijken op een ernstige hoest of bronchitis. Sommige patiënten melden ook pijn op de borst die uitstraalt naar de schouders en armen.

18. Bekken-/buikpijn

Pijn en krampen in het bekken kunnen wijzen op zwelling als gevolg van eierstokkanker. Ook leukemie kan dit veroorzaken, omdat het de milt vergroot.

19. Pijn in de rug of rechteronderkant

Het is vaak een vroeg teken van leverkanker. Ook borstkanker kan op deze manier worden opgespoord, omdat een borsttumor op de borstkas kan drukken of zich kan uitbreiden naar de wervelkolom/ribben.

20. Buikpijn

Regelmatige buikkrampen of -pijn kunnen een teken zijn van darmkanker.

Hoe u uw risico kunt verlagen

Vitamine D staat bekend als een middel ter voorkoming van kanker, dus normaliseer je vitamine D-spiegel door zorgvuldige blootstelling aan de zon en supplementen. Houd je insulinespiegel laag door bewerkte voedingsmiddelen te verminderen of te vermijden, aangezien de insulinespiegel prostaatkanker kan beïnvloeden. Dit kan ook worden gecontroleerd en gemonitord door middel van bloedonderzoek. Regelmatig bewegen houdt je lichaam niet alleen gezond, maar helpt ook de insulinespiegel te verlagen. Hogere plasmaconcentraties van lycopeen, een carotenoïde pigment dat voorkomt in tomaten en veel fruit en bessen, blijken ook het risico op prostaatkanker bij mannen te verlagen.