🍵 Manieren om kruidnagel te consumeren
1. Kruidnagels direct kauwen.
Doe dit bij voorkeur op een lege maag. Slechts 2 kruidnagels per dag zijn voldoende om de effecten te voelen.
2. Kruidnagelinfusie:
Kook water met 2 of 3 kruidnagels, laat het 5 minuten trekken en drink het op. Uitstekend voor de spijsvertering en het immuunsysteem.
3. Kruidnagel met honing:
Plet 2 kruidnagels, meng ze met een theelepel honing en neem dit ‘s ochtends in.
